Obec Raškovice

• Fotbal
• Odbíjená
• Tenis
• Judo
• Ostatní sporty

2. září 2015, 15.21

Projekt Evropské Unie Juda a Ministerstva školství ČR má přispět ke zvýšení pohybových aktivit dětí na základních školách. Aktivní styl života není v dnešní době běžný. Děti raději tráví čas doma u počítače a toto by měla být jedna z možností, jak vztah školáků k pohybu vybudovat. Pro děti z Raškovic to znamená vytvoření podmínek pro intenzivní a všestrannou sportovní přípravu v průběhu celého týdne v rozsahu 6. až 12. tréninkových hodin týdně.

Co je judo? Judo je styl japonského bojového umění, které založil v roce 1882 Jigoro Kano (Džigoró Kanó). Judo je v překladu tzv. „jemná cesta“, kde proti síle útoku nepoužíváme sílu, ale snažíme se útoku vyhnout, či využít soupeřovu sílu v náš prospěch. Principem tréninku je komplexní tělesná připravenost (obratnost, odolnost, zdatnost, samostatnost), ale také úcta k soupeři a vzájemný respekt. Judo rozvíjí i mentální schopnosti, jakými jsou například sebeovládání, trpělivost či soustředění. V roce 1964 se judo stalo olympijským sportem.

Proč právě judo? Je to jeden z nejkomplexnějších sportů. Malí judisté získávají základní pohybové dovednosti formou gymnastiky, míčových her atd. Získané pohybové dovednosti mohou pak v budoucnu využít v jakémkoliv jiném sportu, ale i v osobním životě. Judo je určeno pro VŠECHNY děti. Zdravé i s handicapem. Ať už pro astmatiky, lehké nebo naopak těžké váhy, či zrakově omezené, protože zvyšuje jejich sebevědomí a snižuje pocit utrpení z chronických nemocí. Je přínosem i pro ostatní sporty, především díky pádové technice „ukemi“. Díky této technice se od útlého věku vytvářejí dobré předpoklady pro to, aby dítě umělo padat a zvýšila se tak jeho odolnost vůči zranění.

Organizace OSN pro výchovu vědu a kulturu (UNESCO) doporučuje judo jako jeden z nejvhodnějších sportů pro děti právě pro jeho všestrannost a efektivní spojení vlivu na duševní a fyzické blaho dítěte.

Pro koho je kroužek určen? Pro všechny děti od 6 let, které navštěvují základní školu v Raškovicích. Dětem se prostřednictvím zábavného tréninku vštěpují zejména základy gymnastiky, zvyšuje se jejich pohyblivost a orientační schopnosti. U starších dětí a pokročilých judistů přichází postupně kvalitní a posléze také náročný trénink vedený ke zvládnutí judistických technik a zvyšování celkové kondice potřebné k provozování výkonnostního nebo rekreačního sportu. Děti se učí spolupracovat s kamarády, vzájemnému respektu a sebeovládání.

Co potřebujete na kroužek s sebou? Pro začátek postačí tepláky a tričko. Později kimono judo. Slečny na trénink bez sponek, náramků a náušnic.

Těšíme se na Váš zájem.

Trénink každou středu od 15,00 do 16,00hod. Pátek 14,45 – 15,45hod. Po zřízení sportovní třídy dle projektu „Judo do škol“ možnost tréninku od pondělí do pátku v čase cca. 15,00 – 16,00hod.

Zkuste judo třeba jako doplňkový sport.

Zkuste judo třeba jako doplňkový sport.

Kalendář akcí

    Září 2024    

Den, kdy probíhá nějaká akce
je podtržen.

Anketa

Jakou dovolenou letos plánujete?

	V ČR pobytovou
		36.7%
	V ČR poznávací
		15.3%
	Zahraniční pobytovou
		15.8%
	Zahraniční poznávací
		15.2%
	Ještě nevím
		17%