Obec Raškovice

Další informace:

 

Obsah vybrané stránky

Judo

„Judo do škol“ od září 2015. Z více než 5000 základních škol České republiky, byla mezi 16. dalšími vybrána škola v Raškovicích!

2. září 2015, 15.21

Projekt Evropské Unie Juda a Ministerstva školství ČR má přispět ke zvýšení pohybových aktivit dětí na základních školách. Aktivní styl života není v dnešní době běžný. Děti raději tráví čas doma u počítače a toto by měla být jedna z možností, jak vztah školáků k pohybu vybudovat. Pro děti z Raškovic to znamená vytvoření podmínek pro intenzivní a všestrannou sportovní přípravu v průběhu celého týdne v rozsahu 6. až 12. tréninkových hodin týdně.

Co je judo? Judo je styl japonského bojového umění, které založil v roce 1882 Jigoro Kano (Džigoró Kanó). Judo je v překladu tzv. „jemná cesta“, kde proti síle útoku nepoužíváme sílu, ale snažíme se útoku vyhnout, či využít soupeřovu sílu v náš prospěch. Principem tréninku je komplexní tělesná připravenost (obratnost, odolnost, zdatnost, samostatnost), ale také úcta k soupeři a vzájemný respekt. Judo rozvíjí i mentální schopnosti, jakými jsou například sebeovládání, trpělivost či soustředění. V roce 1964 se judo stalo olympijským sportem.

Proč právě judo? Je to jeden z nejkomplexnějších sportů. Malí judisté získávají základní pohybové dovednosti formou gymnastiky, míčových her atd. Získané pohybové dovednosti mohou pak v budoucnu využít v jakémkoliv jiném sportu, ale i v osobním životě. Judo je určeno pro VŠECHNY děti. Zdravé i s handicapem. Ať už pro astmatiky, lehké nebo naopak těžké váhy, či zrakově omezené, protože zvyšuje jejich sebevědomí a snižuje pocit utrpení z chronických nemocí. Je přínosem i pro ostatní sporty, především díky pádové technice „ukemi“. Díky této technice se od útlého věku vytvářejí dobré předpoklady pro to, aby dítě umělo padat a zvýšila se tak jeho odolnost vůči zranění.

Organizace OSN pro výchovu vědu a kulturu (UNESCO) doporučuje judo jako jeden z nejvhodnějších sportů pro děti právě pro jeho všestrannost a efektivní spojení vlivu na duševní a fyzické blaho dítěte.

Pro koho je kroužek určen? Pro všechny děti od 6 let, které navštěvují základní školu v Raškovicích. Dětem se prostřednictvím zábavného tréninku vštěpují zejména základy gymnastiky, zvyšuje se jejich pohyblivost a orientační schopnosti. U starších dětí a pokročilých judistů přichází postupně kvalitní a posléze také náročný trénink vedený ke zvládnutí judistických technik a zvyšování celkové kondice potřebné k provozování výkonnostního nebo rekreačního sportu. Děti se učí spolupracovat s kamarády, vzájemnému respektu a sebeovládání.

Co potřebujete na kroužek s sebou? Pro začátek postačí tepláky a tričko. Později kimono judo. Slečny na trénink bez sponek, náramků a náušnic.

 

Těšíme se na Váš zájem.

Trénink každou středu od 15,00 do 16,00hod. Pátek 14,45 – 15,45hod. Po zřízení sportovní třídy dle projektu „Judo do škol“ možnost tréninku od pondělí do pátku v čase cca. 15,00 – 16,00hod.

Tématické zařazení:

 » Sport  » Judo  

Poslat článek Diskuse (0) Autor: Luděk Kubíček Přečteno: 5521x

Zkuste judo třeba jako doplňkový sport.

 

 

 

 

 

 

Ostatní

Kalendář akcí

Po

Út

St

Čt

So

Ne

 

 

 

 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

    Březen 2024    

Den, kdy probíhá nějaká akce
je podtržen.

 

Anketa

Jakou dovolenou letos plánujete?

 

V ČR pobytovou

37.5%

37.5%

 

V ČR poznávací

15.1%

15.1%

 

Zahraniční pobytovou

15.6%

15.6%

 

Zahraniční poznávací

15.1%

15.1%

 

Ještě nevím

16.7%

16.7%

Nastavení cookies

Podrobnější informace o použití cookies na našem webu naleznete zde

Tato webová stránka používá cookies

K zajištění funkčnosti a analýze návštěvnosti na našem webu používáme soubory cookies. Kliknutím na tlačítko Povolit vše souhlasíte s využívaním cookies.

Nastavení cookies můžete upravit kliknutím na tlačítko Nastavení.

Další informace »